除湿养生方的三味中药（除湿中药配方10几味药）

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本文目录一览：

• 1、除湿补气中药方_除湿补气中药方有什么
• 2、除湿?这几味中药很赞
• 3、除寒祛湿的中药方

除湿补气中药方_除湿补气中药方有什么

另有白首乌，是以萝摩科植物大根中皮消的块茎入药，虽功同赤首乌，但补力较弱。由于何首乌有促进红细胞发育，降低胆固醇，抗动脉硬化和轻泻等多种药理作用，故为重要的抗衰老药物之一。

红枣菊花汤除湿益气美容 红枣2克，菊花3-5朵，茯苓8克。将红枣洗净，和茯苓一起放入炖盅，加水800毫升，大火煮沸后，再转小火煎煮；煮10分钟后，撒入菊花，继续煮3-5分钟关火，每天1-2剂，吃枣喝汤。

五加皮为祛 风湿 类中药，具有祛风湿、强筋骨和利水的功效，同时它还有补肝肾、壮筋骨的作用。五加皮的药用主要为治疝气、腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。

健脾祛湿的中药方 三仁汤 组成：杏仁15g，滑石18g，通草6g，白蔻6g，竹叶6g，厚朴6g，苡仁18g，半夏10g。功用：宣畅气机，清利 湿热 。主治湿温初起及暑温夹湿，邪在气分。胃苓汤 组成：五苓散3g、平胃散3g。

【组成】升麻18克苍术12克酒黄柏柴胡黄耆各9克酒知母藁本生甘草当归各6克五味子陈皮各5克 【用法】上药锉碎。每服15克，用水300毫升，煎至150毫升，去滓，早起空腹时服，待少时再进早饭。

薏苡仁清热祛湿 薏苡仁具有性寒的特点，能入脾，肺，肾三经，《本草纲目》称它能：“补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年。”也就是说，薏苡仁能清热补肺，健脾益胃，祛风除湿，美白肌肤，降脂减肥。

除湿?这几味中药很赞

1、参枣汤 将人参以及红枣一起熬煮，然后直接服用。这道方子非常适合那些由于慢性肾功能不足导致贫血的患者服用，因为他能够有效的提高身体血红卵白感化功能。

2、功效：要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。

3、中药祛风除湿的药有：独活，威灵仙，防己，秦艽，豨莶草，臭梧桐，木瓜，络石藤，徐长聊，桑枝，桑寄生，五加皮，牛骨，白花蛇，海桐皮，蚕沙，寻骨风，海风藤，千年健，松节等。中医治病是讲究辩证论治的，不是同类药物的罗列。

4、体内有湿气，除了头身困重，还可以表现为关节疼痛、小便淋漓不畅、大便溏泄、妇女白带过多……由于广东的气候特点，广东人比较容易“湿热”，所以在广东，几乎***都会使用一两味祛湿药。

5、现在虽然有很多祛湿的中药，但是我们还是要找到问题的根源，从源头解决问题，否则只能治标不能治本，其实祛湿最好的方法是通过健康的生活方式，并长期坚持，祛湿效果最佳，也可以通过饮食加艾灸、拔罐、刮痧相结合的方式。

除寒祛湿的中药方

一般祛风散寒的药物主要包括白花蛇、虎骨、五加皮、乌梢蛇等，能够缓解因为身体受到风寒而引发的关节疼痛的病症，而 清热 祛湿的药物则包括臭梧桐、络石藤、桑寄生等药物，可以起到小便赤黄、身体发热及口干舌燥等的症状，因此 用药 需谨慎。

祛湿最基础的 方剂 是平胃散(苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣)平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。

寒湿中药方：大羌活汤 钱。羌活1钱，升麻1钱，独活7分，苍术半钱，防风(去芦)半钱，威灵仙(去芦)半钱，白术半钱，当归半钱，白茯苓(去皮)半钱，泽泻半钱。

补脾胃去寒湿的中药方 益母草、丹参、川芎、郁金、赤芍、桃仁、红花、当归、延胡索、三棱、莪术、刘寄奴、水蛭可降全血度。乳香、没药、三棱、莪水、桃仁、山楂、郁金、刘寄奴可降 血液 粘滞性。

茯苓 功用：利水渗湿，健脾宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。主治：茯苓利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。

注意：该药方是由位寒的中药组成，孕期女性[_a***_]乱用，最好在医生指导下用药，此外，湿重于热的湿热患者不适合用本方。2 六君子汤补中除痰湿 六君子汤是由人参，白术，茯苓，甘草，陈皮，半夏组方而成。

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