膀胱如何保养（膀胱如何保养最好）

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本文目录一览：

• 1、...小肠、脾脏、胃、肾脏、膀胱、肺脏、大肠应该如何保养?
• 2、膀胱肿瘤的术后保养如何进行?
• 3、膀胱冲洗的正确方法
• 4、怎样养护膀胱?
• 5、女性膀胱炎怎么保养
• 6、男性如何保养泌尿系统

...小肠、脾脏、胃、肾脏、膀胱、肺脏、大肠应该如何保养?

措施：运动生理学研究显示，有氧锻炼会让大脑中负责记忆力存储部分的新细胞不断增生。只要每天进行15分钟的有氧锻炼，每周3次。饮食方面，欧米伽3脂肪酸有利于大脑健康，鲑鱼、沙丁鱼、核桃和牛肉都富含欧米伽3脂肪酸。

膀胱的主要功能是贮尿和排尿。膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固镊，就会出现小便频繁，遗尿或失禁，肾虚气化不及，则出现尿闭或小便不畅。 肾左右各一，与膀胱构成表里。

适当吃自然咸食品：因为咸入肾，如海鱼、海参、海带、紫菜等。 多吃补肾的坚果类食品：如栗子、核桃、腰果等。

黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。

膀胱肿瘤的术后保养如何进行?

1、多喝水。除却遗传因素，一天若能喝2000ML的白开水，基本可以杜绝膀胱癌的发生，喝水是预防膀胱癌的最有效方法，是膀胱肿瘤的术后保养的方法之一。

2、膀胱肿瘤是一种男性高发的疾病如尿道改道者，护理时应注意，永久性皮肤造瘘者应保护造瘘口周围的皮肤，每天清洗消毒，外涂氧化锌油膏等。手术后改为***排尿化锌或鞣酸软膏。

3、护理膀胱肿瘤手术后病人，饮食调理吃什么只是其中的一个方面，具体注意事项如下：生活饮食有规律，注意饮食卫生，多饮水，2000-3000ml/日，进食高蛋白、高热量、高维生素易消化的食物，增强机体抵抗力。

4、饮食、生活习惯 饮食无特殊禁忌，尽量不食辛辣和油腻，清淡饮食，多食新鲜蔬菜水果，可以吃淡水鱼虾等加强营养。保养忌劳累，多休息，适当运动，以运动后不觉累为度。

5、·经尿道膀胱肿瘤电切术的病人，术后应取平卧位，保持导尿管通畅，防止导尿管气囊破裂。·膀胱造瘘术病人每日常规行膀胱冲洗。·膀胱部分切除术后病人，要妥善固定留置导尿管并保持其通畅。

6、手术切除肿瘤后可进行局部化疗或放疗，如术后定期作噻曙派等药物膀胱内灌注疗法等。(3)对膀胱全切、尿路改道者，做好术前肠道准备，术后注意皮肤护理，及早指导病人正确使用人工尿袋，对可控膀胱患者，坚持定时***。

膀胱冲洗的正确方法

1、冲洗液温度为35～37℃。膀胱内出血时可选用冰盐水。方法：可分为间断冲洗和持续冲洗。(1)持续膀胱冲洗法多用于前列腺摘除及膀胱手术后。护理要点：①严密观察，根据引流液量及颜色调节滴入速度。

2、持续膀胱冲洗是怎么做 膀胱冲洗是能够有效改善男性疾病的症状的，一般是利用导尿管，将溶液灌入到膀胱内，再借用虹吸原理将灌入的液体引流出来的方法。可分为间断冲洗和持续冲洗。要在医生指导下进行，切不可盲目清洗。

3、冲洗前，使膀胱排空，然后夹紧引流管，开放冲洗管，使溶液滴入膀脱，滴速一般为40-60滴/分。

怎样养护膀胱?

1、多饮水。饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必然减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也相对较高。

2、戒烟 据科学研究发现，长时间吸烟的人，尿液中含有的致癌物质浓度较不吸烟的人要搞得多，香烟中含有大量的尼古丁等多种致癌物质，所以大家应该戒烟，才能保证膀胱的健康。

3、饮用足够的水。预防膀胱癌，一定要多喝水，饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对预防膀胱癌的发生有重要作用。饮水量少的人膀胱中的尿液必然减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也相对较高。

4、维护正常运作─包括多喝水以预防尿路结石及尿路感染；多运动以增强心肺功能，提升体力；多摄取维他命C以维护器官组织的弹性，又能降低尿液的PH值。

女性膀胱炎怎么保养

现在不要担心的 还是吃些抗生素 女性出现膀胱炎的可能性还是很大的。

急性膀胱炎的治疗只要去内科或妇科看诊，使用处方并静养2～3日就可以治好。如果有发烧，可能是引发肾盂肾炎，这种情况需要去泌尿科吊点滴才行。

膀胱炎[_a***_]反复发作和迁延性，从而导致泌尿系统的免疫低下。一般的情况下，要注意合理的保养是关键的，只要是注意嫑劳累，多喝水，勤排尿，不要受凉感冒，就一般的不会复发的。

一是因为很多湿纸巾都添加了化学成分，对女性私处的健康不利；二来用湿纸巾擦拭后，依然会存在潮湿的问题。小便前后要洗手 和男性相比，女性泌尿系统更脆弱。

膀胱怎么保养？ 你需要卧床休息，多喝水，你喝得越多，排出的尿液就越多，这可以清除体内的毒素，减少或者消除膀胱炎的发生率。同时避免***食物。热水浴可以改善会阴血液循环，缓解膀胱炎症状。

男性如何保养泌尿系统

注意个人卫生。现象：在人们的心目中，男性似乎总是不如女性重视清洁和个人卫生。

男性在生活中需要及时的补充足够水分，因为水分对于男性来说比较重要，男性的排泄以及身体代谢都比较旺盛，所以及时补充水分才能减少泌尿系统和代谢系统出现问题的概率。

冬季如何保养前列腺男人前列腺保养之日常注意首先要防止受寒。冬季是一年当中最寒冷的季节，气温较低，所以一定要注意防寒保暖，预防感冒和上呼吸道感染的发生。不憋尿。

肾虚的先兆从指甲开始，指甲上出现白斑说明男人已经肾虚了。

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