肚子大吃什么能减下去呢 肚子大吃什么能减下去呢女生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肚子大吃什么能减下去呢的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肚子大吃什么能减下去呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 大肚子吃减肥药有效果吗？
2. 啤酒喝多了，怎么瘦肚子？

大肚子吃减肥药有效果吗？

大肚子吃减肥药没有效果，大多数情况下不能通过药物或者不科学的一些方法来进行减肥，这些方法容易反弹，而且还可能会有很多的后遗症，有条件的话可以去正规的三甲医院做针灸减肥或者是埋线减肥。

啤酒喝多了，怎么瘦肚子？

要想做到减掉啤酒肚需要做到以下几点：

第一、要一天三餐，不应忽略早餐和午餐，如果不吃午餐，很可能饥肠辘辘的回到家里，在晚餐桌上大吃一顿，这样会使晚上能量过高转化成脂肪。

第二、每天至少运动三十分钟，最好是进行有氧运动。

第三、在办公桌上放瓶水，一天内要时常喝水，当想吃甜东西或者是高热量东西的时候，立即喝水，不能喝碳酸饮料。

第四、不要在外面餐馆吃饭，餐馆的饭往往比家里做的含有更多的能量、脂肪。

到此，以上就是小编对于肚子大吃什么能减下去呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于肚子大吃什么能减下去呢的2点解答对大家有用。