半月板损伤该怎么保养 半月板损伤该怎么保养好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于半月板损伤该怎么保养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍半月板损伤该怎么保养的解答，让我们一起看看吧。

1. 谁能告诉我半月板损伤怎么保养？
2. 用什么保护半月板？
3. 半月板3级损伤平常需要注意些什么？
4. 半月板损伤的保守治疗方法有什么？

谁能告诉我半月板损伤怎么保养？

半月板损伤轻症病人，主张保守治疗。非手术疗法包括卧床休息，弹性绷带加压包扎等，以及外固定并加强股四头肌锻炼。生活上建议避免过度劳累、激烈运动，可以外用消痛贴膏，促进半月板损伤的愈合。对于重症病人，建议手术治疗。

用什么保护半月板？

使用护具：对于从事长跑、对抗性运动、经常攀爬者等，可以通过必要的护具防止半月板损伤。例如软质或者硬质的护膝等，在一定程度上会对关节起到支撑作用，使关节更加稳定，避免受伤。

半月板3级损伤平常需要注意些什么？

半月板***损伤平时应当尽量避免剧烈活动，以免过度劳累，走路也不能走太久，否则可能会加重半月板的损伤。同时在日常生活中应当对半月板进行必要的护理，可以通过针灸治疗，红外线照射疗法，热敷疗法等，疏通半月板处的经络气血，改善半月板的血液循环进行护理。

半月板损伤的保守治疗方法有什么？

患者膝关节半月板损伤的病情，需要结合临床检查，评估损伤的情况，制定具体的治疗方案，一般保守治疗可以做封闭针疗法，关节腔给药以及配合活血消炎的药物调理，还可以进行康复锻炼，结合物理疗法，中医疗法治疗，日常生活注意保暖，注意休息。

到此，以上就是小编对于半月板损伤该怎么保养的问题就介绍到这了，希望介绍关于半月板损伤该怎么保养的4点解答对大家有用。