减肥能吃海带丝(海带是不是减肥的食物)
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这个年纪的男人一般都会发福的,如果你没发福,然后想增肥的话我是建议你通过锻炼身体,让身体在消耗了一定体能之后会让你食欲大增来增加体重,这种是最健康的增肥方式,如果你只是为了肥一味的吃又不锻炼,到时肥是肥了,但随之而来的也许还有身体出状况了,所以无论是减肥还是增肥,最好的方式就是以健康为主。
38岁的男人增肥,首先我告诉你,心态调整好,心宽体胖,而且你结婚了吗?如果你已婚,那么你可以把家里的大事小事都不要放在心上,心态调整好了,以后每一顿都多吃点,多吃点肉,还有肉是肉是容易长肉的,在喝点小啤酒,晚上的时候啤酒也会涨肚子啊,啤酒肚什么的
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