比较偏激的减肥方法 比较偏激的减肥方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于比较偏激的减肥方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍比较偏激的减肥方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么叫橙子瘾？
2. 15天减重七斤是不是减得太快了？

什么叫橙子瘾？

从字面意思来看，吃橙子上瘾。

说网络上的梗的话是说：减肥让他们觉得快乐，慢慢地这种快乐渐渐变成内心的某种偏执，减肥成了一件上瘾的事情，为了让自己的体重下降的更快，他们往往会采取一些比较极端的方法——过度运动、催吐、绝食。

橙子瘾从字面上理解就是相当于水果 橙子隐藏了起来 ，可以想象一下 在一棵橙子树上面 这些水果橙子有的被橙子的树叶所遮挡，所以这些橙子就隐藏起来 ，也就意味着橙子在我们的视线中 消失啦 ，但不是真正意义的消失 只不过是脱离了人们的视线 ，如果这些树叶都调零了以后 那么它就无处藏身了 。

15天减重七斤是不是减得太快了？

正常

1. 健康减重无捷径：做到慧吃、慧动，摄入的能量低于消耗的能量，才能实现健康减肥。

2. 规律饮食有助于减肥：早吃好，午吃饱，晚吃少，不能偏激饮食。

3. 运动也是减肥关键：每天运动两次，每次至少20分钟，不能剧烈运动。

到此，以上就是小编对于比较偏激的减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于比较偏激的减肥方法的2点解答对大家有用。