大保养多久 大保养多久一次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大保养多久的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大保养多久的解答，让我们一起看看...
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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于会阴保养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍会阴保养的解答，让我们一起看看吧。
（图片来源网络，侵删）
女性生理期保养方法？
生理期时段1：生理期前一两天
这个时候皮脂分泌非常旺盛，而导致油脂分泌过多。肌肤光泽度下降。
保养方法：
皮脂过盛容易导致毛孔堵塞，这就是黑斑形成的直接原因。所以这时你需要一瓶去油洁面奶，在涂护肤品时选用平衡油脂分泌的精华素。
（图片来源网络，侵删）
生理期时段2：生理中期
这相时候肌肤抗敏性差，痘痘粉刺找上门了，肌肤暗黄好无气色。
保养方法：
为了减少敏感的风险度，所以我们要从二个方面着手。首先我们尽量避免化妆品。这个时候肌肤脱落更新比平时要快，所以要选择一款温和的去角质产品。降低去角质时带来的伤害。
（图片来源网络，侵删）
生理期时段3：生理期结束后7天中
女性在月经期间，要从日常习惯、饮食、注意卫生等方面综合保养自己。
1、日常习惯：经期要注意休息，避免同房，避免剧烈运动，以免导致月经量增多，增加发生子宫内膜异位症的几率；
2、饮食：清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，不宜吃凉的食物，尤其是刚从冰箱拿出来的凉食，例如西瓜、甜瓜、冷饮等，以免引起痛经等，甚至增加经血逆流、子宫内膜异位症的发生几率。经期也不建议吃过多的甜食，以免改变阴道pH值和微环境，增加阴道炎，尤其是霉菌性阴道炎的发生率。经期可适量食用肉类，比如猪瘦肉、牛肉、羊肉等，因为肉类含有丰富的蛋白质、钙、铁等微量元素，有利于补充经期失血；
3、注意卫生：月经血是细菌或者其它微生物的良好培养基，因此经期一定要按时更换卫生巾与内裤，保持会阴部清洁卫生，尤其不宜盆浴，否则可能导致生殖道感染。
前列腺怎样保养？
前列腺是男性比较重要的器官，保养好自己的前列腺，对于性生活质量是相当重要的。要想保养好自己的前列腺，首先要有规律的生性生活，性生活既不能太频繁，也不能完全没有。而且要养成多饮水的习惯，在性生活之后一定要进行排尿。同时要注意好自己的卫生。
到此，以上就是小编对于会阴保养的问题就介绍到这了，希望介绍关于会阴保养的2点解答对大家有用。
