苏州成人保健用品专卖店(苏州成人保健用品专卖店在哪里)
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绿菜花 绿菜花中含有一种植物染剂,即黄酮醇,它具有增强体质和防癌的作用。
燕窝的.主要功效是滋阴润肺和美容养颜,适合一般的女性。平时吃点燕窝还可以促进新陈代谢,将体内的毒素及坏死细胞排出体外,让女性从内到外保持健康的状态。
一般情况下,女生可以吃的保健品有:新滋美:有滋养卵巢、延缓衰老、调节内分泌等功效,是全国万千女性信赖的产品。胶原蛋白质粉:有亮丽肤质,瘦身,丰胸美臀等功效。众所周知,胶原蛋白粉是所有女性的救星。
1、* 牛肉:富含蛋白质、氨基酸、铁、维生素B6等营养物质,有增强肌肉和骨骼的作用。* 阿胶:属于一种滋补性的食物,具有补血、滋阴、润肺以及止血的功效,能够辅助治疗血虚症。* 大枣:具有补中益气、养血安神的功效,对身体健康有一定好处。
2、桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁45毫克,是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容。
3、滋阴补气补血的食疗方法 专家指出,对于气虚体质女性,可以通过饮食的方法进行调养。选择补气的食品,如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。
4、黑枸杞:黑枸杞有滋阴补肾、养血益气的作用,对于女性来说,经常食用黑枸杞可以调节体内荷尔蒙分泌,增强身体免疫力。 红枣:红枣是中医传统的养生食品之一,具有补气养血、安神益脾的功效。
花旗参 花旗参属于补气类的,清热降火还能提神,女生也可以补一补,帮助调节一下内分泌,但是要注意,寒凉体质的不宜多吃。
枸杞子枸杞子中富含多种人体所需的营养成分,可以调节人体内分泌,改善肝脏功能,提高免疫力,还可以延缓细胞老化,是女性补品之一。
银耳有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡,无毒。银耳既是 名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。银耳性平无毒,既有补脾 开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。
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