男人补肾的保健用品（男人补肾壮阳的保健品）|保健

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1、对于肾虚的男性，冬天要多吃鱼、虾、牡蛎、韭菜等。这些食物含有丰富的蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物鞭和甲鱼也是补肾的最佳选择。

2、淫羊藿淫羊藿味辛甘性温，走肝肾二经，为补命门、益精气、强筋骨、补肾壮阳之要药，常用于治疗男子阳痿不举、滑精早泄、小便不禁以及女子不孕等症。

3、对补肾壮阳没有正确的认识，随意补肾壮阳会给男性带来很多问题：性功能正常的男性服用补肾壮阳的保健品，会增加身体的负担，必然会影响正常的工作和生活。***中含有的有害成分会对身体的某些器官造成伤害。

1、山药：通常山药本身具有补肺健脾、益肾填精的作用，如果适量的食用山药，可以起到良好的补肾以及壮腰骨、去腰痛等作用。黑枣：黑枣中含有丰富的维生素C、铁等，可以起到补益脾胃，养肾阴的功效。因此适量的食用可以补肾。

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2、男人补肾吃的食物山药山药性平，味甘，是男人很好的补肾食物，肾不好的男人可以经常吃一些。韭菜中医认为韭菜是“壮肾草”，有健胃、提神、补肾固精之效。

3、男性补肾可以吃的食物：芝麻：具有补肝、肾的作用，对于肾虚出现腰酸腿软症状的患者，适当吃些芝麻能缓解症状。羊肉：属于温热性食物，具有温补强身、养肾壮阳的功效，对肾虚患者有一定的调理作用。

1、，改善精子质量，提高***官功能。黑玛卡对于男性***官的功能有一定的改善作用，这也是黑玛卡问世以来备受欢迎的原因之一。如果男性经常食用黑玛卡，那么身体就会不断的吸收玛珈烯，玛珈酰胺等这类有益成分。

2、第三，能够调节内分泌系统，然后平衡荷尔蒙，它是多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，可以调节肾上腺、胰腺等功能，从而令荷尔蒙达到平衡。

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3、买一些日本便利店内部有销售的黑玛卡精片，肯定能获得比较好的固肾效果。

4、鹰帝黑金玛咖主要作用就是增强性能力，是一款难得的补肾养肾佳品，可以帮助男性朋友在床上生龙活虎，鹰帝黑金玛咖主要成分是玛卡根粉末、乳糖、食品添加剂。所以鹰帝黑金玛咖才有活肾补肾养肾的功效，促进人体内荷尔蒙分泌。

1、误区一：“补肾”壮阳。中年男性误以为补肾是“***”，以为一吃就有效果。缺乏主要是功能低下和缺乏营养的结果。肾虚会表现出肾相关的功能障碍。

2、误区六：补肾就是壮阳。现代很多人都认为补肾就是壮阳，其实补肾和壮阳有很大的区别，全面调节肾阴阳就明显的把补肾和壮阳区分开来。还有就是补肾分为滋阴和壮阳两方面。

3、补肾的中成药在临床上是非常多的，常用的有金匮肾气丸，金匮肾气丸是由干地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓、桂枝、附子等八位药组成，主要用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷的症状。

4、男性的这种补肾方法容易出错，生活中要警惕补肾的错误。下面介绍一下补肾的误区。补肾方子：补肾阳药膳——生姜烤狗肉熟切片30克，狗肉1000克，生姜150克，植物油、蒜、葱适量。将准备好的狗肉洗净，切成小块；煨姜备用。

5、误区：补肾壮阳追求速效。“吃中药多长时间见效？”这是很多男性补肾壮阳时最关心的问题。专家表示，肾阴和肾阳相互依存，相互制约，维持人体的动态平衡。因此，肾虚不仅仅表现为性功能的改变，还包含全身的一系列变化。

6、男人强“肾”3大误区误区一：腰酸乏力、头晕耳鸣就想“补肾”在医院肾脏科门诊中，医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治，并提出要求，想要“补肾”。

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