怎样保养你的*** 怎样保养***?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样保养你的乳房的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎样保养你的***的解答，让我们一起看看吧。

1. 乳房发育需要的营养？
2. 什么时候保养胸部是最佳时间？去店里做FACIAL还是怎么样呢？
3. 不想穿文胸怎么解决？

***发育需要的营养？

***发育需要多吃一些富含脂肪，蛋白质，锌，磷脂，植物雌激素等成分的食物，如蛋，奶，豆类，瘦肉，鱼肉以及粗粮等。平时有意识地注重对***的养护，保持充足而均衡的营养摄入，保证充足而规律的睡眠并且在睡觉的时候不要趴着。

什么时候保养胸部是最佳时间？去店里做FACIAL还是怎么样呢？

1、一生中最佳的保养时间

　　女人的一生最佳的丰胸时间是20-25岁。因为女性从进入青春期到25岁为止，***一直处于发育当中，到25岁***进入发育高峰期。所以说25岁时女性***健美是否的分水岭，也是为什么25岁之后，女性为什么要养成胸部日常护理的主要原因。25岁之后，伴随着结婚生育，以及机体的自然衰老等。***会出现衰老下垂松弛等症状。因此对于那些25岁之前胸部扁小的的朋友，得把握这个最佳时机好好丰胸了。

2、一年中最佳的保养时间

　　中医认为冬储秋藏，认为冬季是人体伴随着大自然的规律储存营养的最佳时间。冬季人体吸收储存营养的几率大大增加，有助于胸部营养聚集，比如蛋白质脂肪聚集与胸部，有助于增加***的丰满度。因此，进入冬季之后，想要丰胸的姐妹，应该尽早做好准备，选择滋补调理效果的较好汤，或者营养丰富的食物，有助于进一步实现***丰满坚挺。

3、一月当中最佳保养时间

　　从女性特殊的生理周期上讲，每个月总有几天最有利于女生丰胸，因为这几天女性的动情荷尔蒙分泌的最多，而且是24小时等量分泌。它们分别是月经的后第十一天，第十二天，第十三天等。这几天女性卵巢活动非常活跃，雌激素合成分泌机能非常旺盛。因此，渴望丰胸的女生，应该有效抓住这几天的特殊时期，在月经干净后七天开始，多吃一些有助于动情荷尔蒙分泌的食物，比如：青椒，土豆，番茄，木瓜等。大量的动情荷尔蒙分泌有助于胸部脂肪细胞堆积和乳腺细胞增殖生长。从而实现丰胸的效果。

不想穿文胸怎么解决？

分享三个***胸罩的解决办法。

第一，可以穿胸贴。如今胸贴的制作也越来越精细，越来越有设计感，少了胸罩的束缚感，更自在一些。第二，可以穿无痕内衣。这样的内衣因为柔软细腻，没有钢圈而大受欢迎。第三，可以穿棉质的运动型内衣，更轻更薄更自在。下面我们来具体说一下。



第一，可以穿胸贴。如今胸贴的制作也越来越精细，越来越有设计感，少了胸罩的束缚感，更自在一些。如今很多女性对胸罩紧箍的钢圈，致密的效果越来越不耐烦，特别是在炎热的夏天，穿这样的胸罩简直像上刑一样。而对应的解决办法之一，就是穿胸贴。如今胸贴的制作工艺越来越精细，也越来越有设计感，在细节上呈现了更为精致的美感。最重要的是胸贴去除了胸罩的紧箍感和束缚感，让身材在夏天得到更自然的绽放。让凉爽和舒适随之而来。



第二，可以穿无痕内衣。这样的内衣因为柔软细腻，没有钢圈而大受欢迎。无痕内衣自上市以来就大受欢迎，最重要的一点是它极其柔软细腻，没有的钢圈的束缚感，让胸部在自然的状态下更自在。它无痕的设计细节，让它在穿着的时候也没有任何负担。相信很多女生都体验了这一独特享受。这也是它越来越受欢迎的原因之一。



第三，可以穿棉质的运动型内衣，更轻更薄更自在。如今的运动型内衣做工越来越精细，细节也考究到每一个细微之处。重要的是这样的运动型内衣，女孩子穿上一样有收拢，承托的效果，但并不会因此更有束缚感。棉质的材质更舒服透气一些，对胸部的保护也在范围之内，不仅有型，还有健康的活力范儿。

到此，以上就是小编对于怎样保养你的***的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样保养你的***的3点解答对大家有用。