中药岩黄连的功效与作用(中药岩黄连的功效与作用图片)
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锌对人体的生长发育尤为重要。缺锌会导致许多症状。通常,最常见的症状是黄头发、身体免疫力下降、消化不良、复发性口腔溃疡、舌炎、唇炎和锌缺乏。在严重缺锌的情况下,可以选择一些补锌药物,如葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸锌颗粒等。多吃富含锌的食物,如海带、蘑菇,多吃新鲜蔬菜和水果,不要挑食,也不要熬夜。
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