除湿气吃中药 除湿气吃中药要吃多久

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于除湿气吃中药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍除湿气吃中药的解答，让我们一起看看吧。

1. 去湿气的中成药有哪些？
2. 中药祛湿气多久见效？

去湿气的中成药有哪些？

祛湿气的中成药有参苓白术散、健脾丸、清热祛湿颗粒、四妙丸、二妙丸等；也可以服用中药治疗，例如茯苓、猪苓、白术、陈皮、藿香、佩兰等。另外饮食忌食辛辣和肥腻的食物和冷饮；多吃一些薏米、赤小豆、糯米、菠菜、芹菜、红豆、绿小豆等。

中药祛湿气多久见效？

中药祛湿气两周左右见效。还要加强体育锻炼，中医认为湿为阴邪，通过锻炼运动振奋人体阳气，以达到祛湿外出的目的。在饮食上要注意避免贪凉饮冷，寒冷食物会伤及脾胃，脾胃受伤之后就会导致水湿不化，而形成湿邪。

到此，以上就是小编对于除湿气吃中药的问题就介绍到这了，希望介绍关于除湿气吃中药的2点解答对大家有用。