活血除湿的中药有哪些（活血除湿的中成药有哪些）|保健

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1、生姜在泡脚的热水当中加上一些生姜，也是可以起到一定的祛湿效果的，因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效，可以帮助身体去除寒气和湿气。一般来说老姜的祛湿效果会更好一些，可以帮助我们温经通络，缓解身体疲劳。

2、艾草艾草具有护肝利胆、活血化瘀、祛风散寒的功效，使用艾草泡脚能够促进人体血液循环和新陈代谢，从而加速湿气和寒气的排出，缓解湿气较重引起的一系列不适症状，对身体健康大有裨益。

3、当归、赤芍、熟地、川穹、桃仁、红花、伸筋草、透骨草、桑枝、丝瓜络、桂枝、薏仁、艾叶，这几位药材分别有温补肝肾，散寒通络，祛风除湿的作用，每天用这几味药材泡脚，对风寒湿引起的关节疼痛有很好效果。

4、苦参清热燥湿苦参性寒，味苦，归心，肝，胃，大肠，膀胱经，可以清热燥湿，杀虫，利尿，除了内服也可用于煎水泡脚外用，能很好的清除血中之热，除却湿热。

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5、通骨草15克、桂枝10克、艾叶30克、伸筋草15克，将药物用纱布包装好，放入水中煮开，将药包取出，将药汤放入大桶中，稍凉后泡脚，每次20分钟即可。中医里本身就有夏日泡脚，暑湿可祛的说法，少食辛辣，注意休息等。

【处方】紫苏、川芎、花椒、雨前茶。【功能主治】因风湿而头痛者。【用法用量】加葱白5寸，水煎，熏头一刻，热服，盖暖出汗。

补脾胃去寒湿的中药方益母草、丹参、川芎、郁金、赤芍、桃仁、红花、当归、延胡索、三棱、莪术、刘寄奴、水蛭可降全血度。乳香、没药、三棱、莪水、桃仁、山楂、郁金、刘寄奴可降血液粘滞性。

丝瓜咸蛋麦片粥具有滋阴清肺、益肝健脾、生津止渴的作用。

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祛湿最基础的方剂是平胃散(苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣)平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。

1、解表独活辛散苦燥温通，能够发散风寒湿邪而解表，可以治疗外感风寒挟湿所引起的头痛头重，全身皆痛等症。

2、属性功效：艾叶味苦、辛，性温，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的作用。

3、疏风清热虎耳草长期生长于阴湿环境，因此可以起到疏风清热的功效，可以疏散体内热邪，缓解风热咳嗽、风火牙痛等不良症状。

4、有较好的清热、消肿、止痛作用。 (11)坎离砂(熨剂)：用铁屑和醋混合后，产生温热效应，直接熨敷局部。已被制成外用熨剂成药。适用于肢体关节冷痛、重着，或痛处有肿胀者。

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