转氨酶偏高吃什么中调理（转氨酶偏高吃什么调理女性）

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本文目录一览：

• 1、转氨酶高吃什么可以降低(指的是蔬菜或主
• 2、乙肝转氨酶升高吃什么好
• 3、转氨酶高多吃什么好
• 4、谷丙转氨酶高吃什么好
• 5、丙氨酸氨基转移酶偏高吃什么蔬菜和水果好
• 6、哪些食物能降低转氨酶

转氨酶高吃什么可以降低(指的是蔬菜或主

苹果，苹果可以降低人体内的转氨酶，因为苹果含有丰富的维生素，新鲜的蔬菜水果可以降低人体内的转氨酶，所以转氨酶过高的患者可以多吃新鲜水果。

转氨酶偏高的患者还应多吃香菇、木耳等，因为这类食物可以加强患者的体内的免疫功能，对身体的免疫功能可以起到很大的作用。

降低转氨酶的食物主要有：富含维生素的食物，各种蔬菜和水果，如苹果、梨、甘蔗、胡萝卜、草莓、西红柿、卷心菜等。多吃一些食用菌类食物，如香菇、蘑菇、金针菇、猴头菇、木耳等。

杏肉、酸枣、西红柿等。另外，香 菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十 分有益。绿色食品是保肝养肝的最佳选择，对于新鲜的蔬菜，患者既可以生食，也 可以煮汤，每日交换食用。

橄榄油、豆油、花生油、燕麦片、米仁、脱脂奶粉，以及富含维生素的食物或服用含维生素、微量元素的药品等。肝病患者要经常喝山药米仁粥、茄汁鱼片、大蒜猪肝汤、芝麻赤豆花生汤。保肝护肝，对降低转氨酶有很大的帮助。

您好：武警山西省总队医院肝病专家答复你：转氨酶高可以多吃：瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、蛇、牛蛙、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。

乙肝转氨酶升高吃什么好

转氨酶高的乙肝患者可以选择一下食物： 瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、蛇、牛蛙、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。

新鲜的水果蔬菜 新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分，对人体细胞的保护和修复有很好的作用。平时多吃柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等水果有利于保护肝脏细胞，降低转氨酶。

有乙肝，转氨酶高，如果只是超标两倍左右，可以用中成药如甘利欣，或护肝片或双环醇等中成药即可以恢复正常了。如果超标五六倍以上，可以考虑对症的中医中药汤剂或点滴方式保肝治疗。

转氨酶高的患者饮食要搭配合理，均衡营养，以清淡为主，多吃用菌类食物，如香菇、木耳、金针菇等，提高免疫力，促进白细胞、单核巨噬细胞的增加，增强吞噬能力，促进抗体生成，对降低转氨酶起积极作用。

转氨酶高多吃什么好

可适当食用富含蛋白质的食物，如鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，能提高人体抗感染的能力。但是不能吃过多高蛋白食物。

新鲜的水果蔬菜 新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分，对人体细胞的保护和修复有很好的作用。平时多吃柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等水果有利于保护肝脏细胞，降低转氨酶。

转氨酶高的患者要重视蛋白质丰富的食物，例如豆腐、鱼肉、鸡肉等，因为高蛋白的食物有利于肝细胞的修复及再生。选择多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜，例如菠菜、芹菜、苹果、木耳、香蕉等，以保证充足的维生素供给。

指导意见：1．多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，来提高免疫力。转氨酶高的患者也应该多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生。鱼类含有丰富的蛋白且易消化，比较适合转氨酶高的患者食用。

谷丙转氨酶高吃什么好

肝病患者还要多吃鲜豆类，海带、木耳，以及香菇、蘑菇、平菇、金针菇、猴头菇等菌菇类食物。橄榄油、豆油、花生油、燕麦片、米仁、脱脂奶粉，以及富含维生素的食物或服用含维生素、微量元素的药品等。

每天吃20枚红枣可预防肝炎。对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人，每晚睡前服红枣花生汤(红枣、花生、冰糖各30克，先煎花生后入红枣、冰糖)一剂，30天为一疗程，能降低血清谷丙转氨酶水平。

你好：谷丙转氨酶高的患者，在日常饮食方面应注意综合营养，合理搭配，防止偏食。每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。

适量食用优质蛋白质的食物，有利于保护肝脏细胞，帮助干细胞修复，可适当食用。如鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，对降低转氨酶有好处。

转氨酶高的患者要重视蛋白质丰富的食物，例如豆腐、鱼肉、鸡肉等，因为高蛋白的食物有利于肝细胞的修复及再生。选择多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜，例如菠菜、芹菜、苹果、木耳、香蕉等，以保证充足的维生素供给。

谷丙转氨酶升高的原因，有许多因素，如：急性肝炎、服用药物、长期饮酒或一次饮用较大剂量时，以及某些胆道疾病、心脏病时的心力衰竭，发热等等病症，均可引起谷丙转氨酶升高。

丙氨酸氨基转移酶偏高吃什么蔬菜和水果好

饮 食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等。另外，香 菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十 分有益。

- 丙氨酸氨基转移酶偏高不能吃什么！是不！能！吃什么油腻的别吃，伤肝的药物尽量别吃。鸡蛋肉都别吃，过几天复查一下问题不大。

吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果，不宜吃偏凉的水果，以免加重病情。但是，单靠食疗是不够的，还要找出原因，对因治疗。

哪些食物能降低转氨酶

瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、蛇、牛蛙、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。橄榄油、豆油、花生油、燕麦片、米仁、脱脂奶粉，以及富含维生素的食物等。

哪些食物能够有效降低血液中的转氨酶呢？为什么？蒜苔，蒜苔是生活中常见的蔬菜，含有丰富的维生素。经常吃蒜苔可以保护肝脏的健康。而且还能帮助我们肝脏受损的细胞。

转氨酶高吃什么食物好 新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。

我觉得香菇食材、豆制品、圆***、猕猴桃，燕麦、红豆等食物是肝病的天敌，能降低转氨酶。肝脏是人体内最重要的解毒器官，如果肝功能失调或出现转氨酶升高，就会危害身体健康，特别是出现转为升高后就会诱发多种肝脏疾病。

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