硒的保健产品有哪些 硒的保健产品有哪些牌子
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于硒的保健产品有哪些的问题,于是小编就整理了4个相关介绍硒的保健产品有哪些的解答...
扫一扫用手机浏览
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于成人保健品品的问题,于是小编就整理了2个相关介绍成人保健品品的解答,让我们一起看看吧。
我觉得吧,成人吧就没有补脑的食品或者保健品,我指的是智力上的补脑,不如多读点书,多出去跟自己段位高的人谈话,从而提高自己的境界。
如果指的是功能性,譬如去疲劳什么的,可以吃吃银杏的保健品,再简单的就吃点坚果就可以了。没那边么多门门道道。
也许这句话可能您大爱听,但是我还是要说:没有任何医学证据显示,成年人(特指18-60岁以内),需要额外“补脑”。
我们先来说明下,什么是补脑。所谓补,其实是一个中医的概念,西医里没有补脑这么一说。从老百姓的角度来说,其实就是希望通过吃点保健品或食品,保持自己的大脑处于一个健康的状态,不至于退化。
然而遗憾的是,基本上大脑会随着年龄的增加,一点点的退化。这一点是有科学证据的。比如我们常说的阿尔兹海默,也就是老年痴呆,其实病理特征就是大脑的淀粉样改变。
既然退化是不可逆转的趋势,且没有什么特别的保健品,那么真的就束手无策了吗?
并不是。
因为人类还有一个很厉害的法宝:锻炼。
我们必须要科学的锻炼大脑。
想想我们现在最常说的一个词是什么:无脑!现在人们工作压力大,休闲的时候往往就喜欢做一些无脑的事情,比如追剧,比如玩游戏。玩游戏都不玩硬核的,只玩那种一根手指头点点点的无脑游戏。
这样不行。
推荐的方式包括下棋、数独、数字游戏等开发脑筋的游戏。
随着人的年龄增加,中老年人进入更年期,机体开始老化,出问题。消化功能和营养吸收能力减弱,平时的饮食又偏向清淡,导致营养不良。因此,老年人更应该注重营养补充,非常重要,适当的保健品补充营养非常必要。 本人也经常光顾各种市场,寻找好质量的保健品孝敬父母。但由于奇奇怪怪的所谓保健品太多,不知是真是***,难以信任,所以常常感好货难找。但最终我还是找到了我要的真正的好品。父母正处于中老年期间,都有高血压,血管硬化之类问题,母亲还有糖尿病,腰椎及关节问题。因此需要保养之身,近年来,食用我给他们推荐的保健品,至今身体状况良好,精力充沛,比起前些年来,有一种越活越年轻的感觉。那么他们究竟吃了些什么保健品呢?本人今天愿意与读者分享如下:
第一款是有机植物蛋白粉,美国进口,国际认证的有机和非转基因成分组成,我第一次从世外香格买来送到父母家中时,他们直摇头说不要吃,说蛋白粉味道不好吃,很难进口。我告诉他们,这种蛋白质不同于其他,不但营养丰富纯正,而且味道香美,你们尝了以后再告诉我吧。并告诉他们,放一大匙与牛奶或粥拌均匀吃。第二天,母亲打电话给我,说这个蛋***他们喜欢,吃光了还想要,能否提前订货。从此,每隔一段时间,我就送上一大桶。 第二款是钢扎有机燕麦,价格不贵。两老每天早上早餐就是一碗燕麦粥。燕麦1:4份水,烧开后关火,过半小时再烧开后就可食用。放上一点磨碎芝麻核桃,加上蛋***味道更佳。燕麦营养丰富,具有抗氧化,高纤维,可降低胆固醇,有利于老年人心血管系统功能,对控制血压,防止血管硬化都有益处。
第三款是专为中老年设计的40+有机多种维生素。这种多种维生素所有成分是丰富抗氧化有机蔬菜、水果和中草药中提取物。容易被老年人身体吸收。老年人肠胃吸收功能相对差些,加上平时进食食物营养不够,而身体需要多种微量元素维持机体正常运营,提高免疫力,因此,每日一份量多种维生素是必要的。
第四款是鲨鱼骨粉或葡萄糖胺。关节痛或腰椎问题是老年人常见病。如我母亲一样,医生说她只有动手术才可解决问题,她不肯手术,所以被数年折磨。自从服用鲨鱼骨粉后,她奇迹般的回到了正常生活,现在出门走路犹如年轻人。后来,她干脆与她的朋友们分享她的鲨鱼骨粉。
第五款是牛油果油。这种油耐高温,单不饱和脂肪酸5倍于多不饱和脂肪酸,这种脂肪酸可降低胆固醇和血脂,有利于老年人心血管健康。
第六款是维生素D和钙,中老年人室外活动时间不多,缺乏阳光,身体往往大量缺D,D和钙缺乏造成老年骨质疏松,以及其他问题。
第七款是深海鱼油。它是促进心脏、大脑、视力,关节,及心血管健康的保健品。 总之,在选择保健品时注意查看出产地和产品成分。要[_a***_]人工色素,防腐剂,化学添加剂等,有些人工添加剂会致癌。建议购买国际认证的有机和非转基因产品。质量得以保证。如果买了***货或低档货,没有效果,那么你的钱不是白花了吗?不如不买!
每个人的机体要素,需要补的东西都不一样,但如果不清楚自己体质缺什么,要补什么,我给大家一个自我辩别方法。
吃什么对身体有益的东西,刚开始应一,试吃少吃,感觉不上火,身体比平时舒服,胃口不减,排便无碍,睡的着,那 但吃无妨,因为身体不会骗我们。
没有什么保健品是中老年人一定“应该”吃的,市面上很多保健品的有效性缺乏足够的证据,有些安全性也存疑。正确的做法是做常规体检,根据医嘱做好预防措施,有关保健品方面可以去营养科问问。养成良好的生活习惯、均衡饮食才是关键。
到此,以上就是小编对于成人保健品品的问题就介绍到这了,希望介绍关于成人保健品品的2点解答对大家有用。