保健品怎么买（保健品什么牌子的好）

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本文目录一览：

• 1、如何正确选购保健品?

如何正确选购保健品?

如何挑选一款有保障又管用的国外保健品呢？ 首先，我们应该知道，保健品不是药品，仅仅作为膳食补充剂，不能代替药物起治疗作用，因此我们在购买保健品时，一定不要相信夸大保健品功效的产品。每个人的身体机能都存在差异，保健品不是适合所有人群的，把保健品当药品来卖的产品果断放弃。

注意购买场所。购买保健品时，要到具有合法经营资质的商场、药店或保健品专卖店购买。切勿贪图便宜，到街头摊贩处或流动促销场所购买。对于只能通过邮购或者送货上门等途径获得的产品，尽量不要购买，以免上当。注意辨别真伪。

比较产品效果和费用：和其他相似产品进行比较，比较其效果和费用。这可以帮助你实现更全面的认识，如一些产品声称使用神奇的成分或仅仅是一些不必要的维生素组合，实际上没有太大的保健作用。 尊重老人的意见并做出说明：最后，你需要非常尊重老人的自***并提醒其风险。

理性对待保健品，千万不要预期太高 专家认为，保健品不是药物，不可能立竿见影，一般要吃3~6个月才能有效。补充保健品前，最好咨询医生或营养师再食用。缺什么补什么 专家说，千万不要觉得一种保健品可以解决所有问题，一定要看准自己的问题再出手。

举个例子，有些保健品宣称可以消除关节炎症状，但是如果查阅相关科学研究，不难发现没有证据表明这些保健品能够消除关节炎症状。相反，一些研究表明这些保健品可能会对人体造成负面影响。最后，我们可以建议老人在选购保健品时，要选择认证合格且有科学研究支撑的保健品。

那么，我们到底该如何选择保健品呢？又该如何正确服用保健品呢？这篇指南针对这些问题，给大家一个非常科学合理的建议，赶紧过来看看吧。

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