六神丸是中药还是西药 六神丸是中药还是西药呢
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于胆固醇高吃什么中成的问题,于是小编就整理了2个相关介绍胆固醇高吃什么中成的解答,让我们一起看看吧。
建议在医生指导下服用降血脂的药物,都是可以疏通血管的,但是不可私自用药,同时也可以选择中成的药物,对身体是比较好的,副作用较小,脑血管堵塞一般是由于血脂高,血糖高导致的,平时在饮食上也要清淡,做到低脂低盐,避免吃一些胆固醇含量高的食物,另外要适当的进行运动。
前两周正好做过一次,和大家分享一下:
主要食材有:海杂鱼,卤水豆腐,还可以加入一些蔬菜。
1、对于在海边生活的人来说,这就是最家常的一道菜了。首先要选新鲜的海杂鱼收拾干净,豆腐切块,我选的是***,最好只用叶子,不用***帮子,洗干净后用手掰成块儿备用。
2、锅烧热,加入油,下葱姜蒜花椒大料爆香,下一勺郫县豆瓣酱炒出红油,倒入酱油,马上加入适量清水,将海杂鱼放入锅中,水要没过鱼两指厚吧,加入料酒,醋,糖,盐烧开。
3、烧开后加入一勺老抽,加入切好的豆腐块儿,开中火炖入味儿。
4、加入***,炖制***软烂,淋入香油即可享受美味。
5、豆腐充分吸收了鱼的鲜味儿,吃起来比鱼肉还好吃。
6、这个时候的海杂鱼比较肥,肉质细嫩,拿来炖豆腐非常美味。
7、海鱼含有肝油和不饱和脂肪酸,所含的DHA俗称脑黄金是大脑所必需的营养,欧咪伽3等对大脑和心脏都有好处,而且鱼肉比较好消化,适合各类人群,尤其适合老人和儿童食用。
可惜的是我没拍照片,也没拍***,以后拍了补上。
谢谢邀请,大头鲢鱼一条,清洗干净破开,丢弃内脏只留鱼泡,刮干净里面的黑膜,去掉鱼鳃和鱼牙齿,鱼剁块,加入盐,酱油,姜片,葱结搓揉一下腌制二十分钟,冷油滑锅,下入鱼块稍微煎一下,加入温水煮沸,煮的同时可以下入姜丝,酸泡椒和鱼块一起煮三四分钟,加入豆腐块和少量的盐炖煮入味至汤汁奶白色,加入味精出锅,撒上葱姜末,这样的豆腐鱼汤好喝没有腥味,关注我,有更多的家常美食供你观看参考😂😂😂😂
很高兴能回答平台推荐的美食方面的问题,豆腐炖鱼汤,要想汤白鱼肉鲜嫩,应该这样做:首先准备鲤鱼一条出去鱼鳞片和内脏,洗净后用斩刀斩成小块,再用少许料酒,把小葱和姜片捏出汁水一起放碗里腌制一下去鱼腥味,嫩豆腐一块切好下开水锅焯一下去掉豆腥味,姜蒜切末备用,另外再准备一点油麦菜,枸杞,当然,油盐酱醋等调味品是必须的哈,然后起锅烧油,下姜蒜末爆香,再把腌好的鲤鱼块放锅里小火慢慢的煎至鱼的两侧变微黄,再放入适量清水烧开,再烧沸腾,下入豆腐块改中小火慢炖15分钟,撒上油麦菜,再一点点枸杞子点缀一下略煮即可起锅装盘,好了一碗汤汁美白如奶,鱼肉鲜嫩多汁的豆腐炖鱼汤就做好了
大家好,我是李木子的美食梦,今天给大家分享鲤鱼炖豆腐汤家常做法希望大家喜欢。
鲤鱼炖豆腐汤
准备食材:
鲤鱼一条2斤左右,豆腐一块,盐,味精,料酒,葱,姜沫,蒜沫,干辣椒,八角,香菜段,老醋少许。
操作步骤:
1、鲤鱼刮去鳞片,去内脏,清洗干净切成两厘米小块。
2、鱼肉放入料酒,姜沫,葱,盐,味素,搅拌均匀腌制5分钟去腥入味。
3、腌制好的鱼肉,裹上一层薄薄的淀粉。
4、锅中加入油,将鱼肉煎至两面金黄,捞出备用。
5、锅中放少许油,放入葱,姜片,八角,干辣椒,蒜沫爆香,下入鱼肉翻炒一会。
6、加入温水没过鱼肉,豆腐切小块倒入锅中,放入酱油,盐,味素。
到此,以上就是小编对于胆固醇高吃什么中成的问题就介绍到这了,希望介绍关于胆固醇高吃什么中成的2点解答对大家有用。