吃地瓜有减肥作用吗 吃地瓜有减肥作用吗女性
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于减肥割胃对身体有什么影响的问题,于是小编就整理了4个相关介绍减肥割胃对身体有什么影响的解答,让我们一起看看吧。
割胃减肥,主要是通过手术把胃切除一部分,然后使胃的容量变小,从而起到控制食量的作用,但是通常这种手术,适用于非常肥胖的人群,但是手术都会存在着风险的几率,不建议这样的减肥。人之所以肥胖,主要在于吃的饮食过多和缺乏运动,所以说适当的控制饮食和增加运动量,才是最好的减肥方法。
是可以的,根据病情需要考虑是否完全去除,一般情况,可以保留一部分胃就尽可能保留,保留胃对人体营养吸收是有好处的,完全切除后,人体影响靠肠道吸收,容易导致营养吸收不良,也会导致人体抵抗力下降等,建议尽可能保留胃或是一部分胃。
合肥贾先生38岁,体重接近420斤,每挪动一步膝盖都要承受巨大的压力。近日,“不堪重负”的他在中国科学技术大学附属第一医院接受了手术。目前,手术过去了一周的时间,他的体重已下降22斤。据医生介绍,在未来两年内他的体重可能会减少到200斤左右。
贾先生说自己生下来就有10斤,一直都挺胖的。2008 年,家属坐月子,自己就跟着吃,之后条件好了买了车,运动更少了。就这样从10 年前开始,自己的体重一路狂飙,一步步突破200 斤、300 斤、400 斤。他也曾尝试过多种减肥方法,锻炼、针灸,甚至减肥偏方,但效果一直都不是特别明显。
这两年因为肥胖,肥胖影响到心肺功能,贾先生大脑长期处于缺氧状态,和人说着话都会随时昏睡过去。就连最基本的行走,都是非常困难的。2017年时更是被迫离开了工作了10多年的岗位。
大皖君觉得,肥胖其实还是健康的第一杀手,要想不胖,自控能力必须得强,即便管不住自己的嘴,但最起码要操控自己的手和脚,要多运动。
切胃减重术现在已经成为超重的人乐于选择的一种减重方法。切胃减重主要的原理就是把胃切掉一部分,使胃的容积减小,胃可以容纳食物的能力减弱。
而且胃被切掉一部分之后,胃里面的分泌细胞也随着被切掉,所以胃分泌胃酸等这些分泌物的功能减弱,从而降低人们的食欲,达到少摄入并少吸收作用,从而达到减重的效果。
切胃减重的效果还是很好的,一般来说切胃的第一年减重可以达到超标体重的一半以上。
所以420斤的男性在切胃之后的连年内减掉220斤也是很正常的,不过切胃减重手术可能会引起贫血、营养不良等问题,所以选择切胃来达到减目的的人一定要慎重,要根据自身的身体状况来判断是否合适切胃。
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国外调查表明,减重患者普遍可以减额外体重的70%至80%。经过手术,患者是不会回复到原来的体重,但是,如果不控制高热量食物和高热量饮料的话,减重效果也会不明显。同等BMI指数的患者,有的术后3月瘦了60斤,有的术后30斤,这就是不控制热量摄入而造成的。
“最终的解决方案就两句话:改变生活方式,改变饮食方式。”孟化说,别把这个手术当做那么神奇,如果术后不加强自我管理,手术效果也可能是短暂的。“手术仅是帮助患者减重的推手,通过手术可以有效地抑制饥饿素分泌,限制固体热量摄入。”
手术并不是肥胖的终结者,而是让患者找回健康饮食习惯的状态。手术能让高体重患者踩住急刹车,有一次重新选择饮食习惯的机会。是继续保持原来的饮食习惯,还是改变成良好的饮食习惯,这对患者来讲至关重要。
“对于减肥患者而言,手术后的各项准备,比如饮食习惯生活习惯等,是起决定作用的,人一生的健康不可能通过一次手术而拥有,手术只是在你人生的关键时刻推了你一把。”。
减肥手术 其实已经应用了好多年了。而且手术是目前唯一能快速减肥的科学方法,然而并不是你想做就能做的。减肥手术有相应的手术指征:体重指数(BMI=体重(千克)/身高(米)的平方)超过28,通过其他减肥方法没有效果,同时患有糖尿病、高血压、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征、不孕症等疾病,或者BMI超过35,使用其他减肥方法无效的人,才适合做减肥手术。
减肥手术俗称切胃,并不是把胃全切掉。“切胃”二字其实容易让人理解为整胃切除,但是切胃减肥其实是“削胃减肥”,只是把胃缩小了。人体的胃原本是半球形的,像个斜挂着的口袋,切胃手术,就是把胃削减成一个管状结构,形如袖子,所以,也把这种手术叫做“袖状胃切除术”。
切胃手术需切去胃的3/4的体积。胃变小了,吃一点就饱了,食量就变小了,不能再暴饮暴食,很快就能瘦下来。这就是切胃手术能减肥的根本原因。通过减肥手术和饮食控制等方法的配合,手术后一个月能减3~5公斤,一年平均可减去多余体重的80%。最多的,1~2年可以减去100多公斤。[33]
我觉得吧,减肥切肉就是个很大的错误观点,如果你切了身体上的某个部位上的肉,那你那个伤口要多久才能愈合,而且,很有可能会留下伤疤,即便你这样做,的确是瘦了,你身体上坑坑洼洼的,也不好看的。况且,这个过程可是割肉之痛,想想都觉得疼,你的家人知道了,也不会同意的吧,他们也会心疼你的。
首先应该摆正自己的心态,真确的认识自己,能不动刀就别动刀,如果生活饮食、习惯不好,就算你切了,也会重新胖回来,说以呢,就要从饮食开始,不要吃零食,用水果代替也不错啊,反正都是为了满足自己想吃的欲望。吃饭选择的菜一定要清淡点的,以免吃的多,而且吃到七分饱就可以了,少吃多餐,不会增加肠胃负担,而且,这样你也不会出现饭后犯困,懒得动的情况。吃过饭,站着,不要急着坐下来歇歇,单个二十多分钟,在坐下来好好休息一会。还有的要运动,一天不管怎样,运动一个小时要保证,不管你是不是剧烈运动,都要超过一个小时。我是建议慢运动,剧烈运动,很容易挫伤自己的意志力,慢慢来,刚开始,运动很难,会有放弃的念头,但是,为了漂亮、帅气、健康,这都是值得的。
晚上少摄入淀粉类食物,晚上是休眠的时间,我们都是放空自己的脑子,进入睡眠时刻,所以,不能吃太多,有的人不吃晚饭,这样也是对身体不好的,学会养生,对自己好点,身体是自己的,出现毛病也是自己有感觉,注意平时自己的生活习性,健康才重要。
晚上还可以进行瑜伽运动,练瑜伽的人的体型与不练瑜伽的人的体型是有很大的区别,练瑜伽的好处,估计大家都知道,最重要的是有助于睡眠,第二天,起色就会很好。不喜欢运动,用逛街的形式也很不错啊,逛街消耗能量也不少哦。喝点有助于肠胃蠕动的茶,更是好的。
最后还是想提醒大家一下,平时懂点养生也很不错的,就像我,也是在恶补中,把一些养生知识记下来,还会经常给大家分享,想一起学习的,一起分享小知识的,关注一下。毕竟多点常识,能带来健康,何乐而不为!谢谢!
到此,以上就是小编对于减肥割胃对身体有什么影响的问题就介绍到这了,希望介绍关于减肥割胃对身体有什么影响的4点解答对大家有用。