秋葵保健品 秋葵保健品有几种

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋葵保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍秋葵保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 为啥叫秋葵？
2. 秋葵中黏黏的液体是什么？对人体有什么好处？
3. 种植秋葵前景怎么样？

为啥叫秋葵？

秋葵一种蔬菜 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，民间也有称为洋辣椒，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。

它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。近年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。

***可榨油，黄秋葵油是一种高档植物油，它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。

秋葵中黏黏的液体是什么？对人体有什么好处？

营养师小糖来为大家解答。很多人吃秋葵的时候不喜欢它的黏液，觉得有点奇怪，甚至是恶心。但秋葵的黏液正是它的营养价值所在，吃秋葵时可不要把黏液去掉。这种粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，有很好的润肠通便的功效。它还能够调节血清胆固醇水平，预防心血管病。秋葵还含有丰富的蛋白质、黄酮类似物维生素C、维生素B族及钙、磷、铁等矿物质，常吃对血糖血压也有好处，还有调理肠胃的功效。

对糖尿病人来说，秋葵更是一种很不错的蔬菜，因为它的含糖量很低，且为低聚糖和多糖。低聚糖能够促进肠道有益菌群的生长，调节胃肠功能，也很适合胃病人群。秋葵富含的水溶性膳食纤维能够帮助平稳餐后血糖，但它的作用并不能代替药物。

秋葵的吃法有很多，最推荐的就是凉拌，这样其中的黏液成分保留更加完善。秋葵还可以热炒、水煮、油炸、煮汤等，秋葵也经常被制成粉状的调味料，用于烹制其它食物。

秋葵的口感还是比较爽嫩可口的，营养也很高，主要缺点就是贵。如果经济上负担不起的话，也不用盲目去追求秋葵的营养功效，我们日常所吃的其他蔬菜，如菠菜、莴苣、竹笋、空心菜、西蓝花等也是很有营养的。

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秋葵是公认的营养价值很高的蔬菜，是蔬菜中名副其实的“人气王”。不过我小时候没有听说过，也没吃过这种菜，应该是最近几年吃的人越来越多了，大家才越来越关注了。吃过秋葵的人应该都注意到了，它里面有黏黏的液体，吃起来黏糊糊的，口感不是很好，甚至有点恶心。不过这粘液对身体可是有很多作用的。

秋葵中的粘液其是它自身分泌的，是一种蛋白质。就像吃桃子有桃子汁，吃山药有山药粘液是一样的，秋葵粘液只是它的一个组成部分，而且是最精华的部分，对人体有百利而无一害，如果不是特别厌恶，炒菜的时候一起做了就好，不需要刻意洗掉。

秋葵的粘液中含有大量的膳食纤维，这种膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于消化，对肠胃有好处；秋葵的粘液还有改善血脂，排除毒素，平衡血糖等等功效。不过秋葵属于寒性蔬菜，脾胃不好的人不宜吃太多。

需要注意的是，对秋葵粘液过敏的人在食用时要格外注意，在吃之前要将秋葵黏液洗去。或者直接吃秋葵干，好吃又有营养，这样就不至于被粘液干扰了吃秋葵的雅兴啦。

感谢邀请。

今儿刚好买了秋葵，大家都喜欢吃秋葵，因为它独特的口感，有黏滑的感觉。秋葵是一种常见蔬菜，可以有很多吃法，煮肉搭配，炖菜提味，清炒白灼，秋葵都能胜任，不过很多朋友最喜欢的吃法还是焯水凉拌，完全可以让秋葵本色出演。秋葵口感清新，带有脆感，搭配独特的黏滑，别有一番滋味。

不过秋葵中这黏黏滑滑的到底是啥？很多朋友在做秋葵的时候认为这个粘液是因为菜没有洗干净还会不断把它们洗掉，其实这个粘液才是秋葵中很独特有功效的物质，是秋葵营养的精髓部分。秋葵中的粘液是一种糖聚合体，其中主要含有丰富的果胶、黏性糖蛋白，还有维生素A和丰富的钾元素。这些粘液质食用后能形成一层胶质膜粘在胃黏膜上，能够避免过度的***对胃黏膜在成损伤。秋葵中的粘性蛋白是蛋白质和多糖、黏多糖等成分的混合物质，它们能够在人体关节腔里的关节膜，在关节囊中起到润滑效果，保护关节，也对呼吸道有润滑作用。这些粘性混合物能够吸沾动脉管壁上的脂蛋白沉积，清楚血管杂物，避免粥样硬化、血管硬化，保持血管弹性，能潜在预防心脑血管疾病。

秋葵中的粘液质也多用在药物方面，它们能润肤止痰，还能作为美肤面膜中的成分或保湿润肤的成分。秋葵中粘液可增加冷冻奶制品、冷饮的稳定性，还能作为脂肪代替品，但热量低，常用于健康食品中。除秋葵外，也有很多食物有相同的粘液质，比如芦笋中也能发现，韭黄、山药、莲藕等蔬菜中也相同的成分。这些粘性物质中也富含水溶性膳食纤维成分，水溶性膳食纤维能够吸收水分，膨胀成胶质物填充肠腔，促进肠胃蠕动，还能让食物残渣保有水分，不至于干燥硬结，能预防便秘。能够添加在多种食物和药物中，无色无味，是一种优良的成分。

秋葵的粘液中含有大量的膳食纤维，它可以促进胃肠蠕动，有助于消化，对肠胃有好处。不过秋葵属于寒性蔬菜，脾胃不好的人不宜吃太多。秋葵的粘液还有改善血脂，排除毒素，平衡血糖等等功效。

种植秋葵前景怎么样？

秋葵长得像羊角，小时候在家里就看见别人有种，我们都叫它洋辣椒。这两年我自己也种了点，图片是我的小菜园里面的秋葵，纯绿色食品。那么秋葵，种植的前景如何呢？下面是个人的一些中肯的看法。

1.秋葵的种植时间。秋葵喜温暖，怕霜冻，整个生育期应该安排在无霜期，开花结果在各地的温暖湿润期，像我们南方的话，一般都是3月份开始就可以露地栽培，早春种可育苗移植。不同的地区可能种植时间稍有差别。我3月底种的，6月份可以开始***收。秋葵可以夏播，直接挖穴点播，行距*株距100*80㎝，不可以密植，每穴留一颗苗，天气比较热的话，长的快比春天种的结果早，结果后一直吃到深秋，只要没有霜冻就不会死。

2.种植投入，按一亩来估算，***40~300元，不同品种价格不一样，化肥200元，分提苗肥，促果肥，***收后追肥，病虫害施药100元，租金300一亩，耕地100元一亩，请人种的另算工钱每个人160元一天，***收期需每两天***一次，就算自己种，自己摘了卖，也要投入1100元左右，按平均2000斤产量算，我们这零售价是4元一斤，就算你是[_a***_]出去3元一斤，毛收入4900元，在有保证销路的情况下，比种植水稻的效益好很多。当然实际情况会有很多变数，秋葵放到第二天就老化了，常温不好储藏，应根据市场经济来决定，种植有风险，不是投入就有预期的回报。

秋葵，具有促进肠胃蠕动，防止便秘，增强人体的耐力，可预防心血管疾病发生。提高免疫力等保健功能。可作为运动员和老年人的保健品，还可研发为减肥产品。并没有那些所谓的夸张的功效。可以开发秋葵的花，做成花茶。秋葵的***可以榨油，一般的话亩产可以达到60斤油左右，据说每斤可以卖到300块钱，秋葵的***可以炒熟磨成粉，做咖啡的添加剂，或代替咖啡饮用，开发这些产品，才是效益高的。

以上就是煮酒话桑麻的一些见解，欢迎大家多多关注交流，指教留言，我还有一些秋葵***，免费送给需要的朋友，现在还可以家庭种植。

到此，以上就是小编对于秋葵保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋葵保健品的3点解答对大家有用。