补肾健脾去湿气中药 补肾健脾去湿气中药配方

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1. 脾虚湿气重吃什么中药好？饮食怎么调理？

脾虚湿气重吃什么中药好？饮食怎么调理？

脾虚湿气重可以通过中药来调理，例如茯苓、猪苓、陈皮、白术、藿香等；也可以服用中成药治疗，例如参苓白术散、健脾丸等。另外饮食忌食生冷的食物和冷饮；多吃一些薏米、绿豆、山药、大枣、糯米等食物；生活上注意休息、适当的运动、增强体质。

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