多囊减肥怎么减 多囊减肥怎么减肥

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于多囊减肥怎么减的问题，于是小编就整理了5个相关介绍多囊减肥怎么减的解答，让我们一起看看吧。

1. 胖多囊可以吃减肥药减肥吗？
2. 多囊靠运动能好吗？
3. 地屈孕酮片治疗多囊的效果？
4. 200斤胖多囊怎么怀孕？
5. 多囊样改变、没有胰岛素抵抗和雄激素高、该怎么样备孕才能怀孕？

胖多囊可以吃减肥药减肥吗？

谢邀，不要吃减肥药，不要吃减肥药，不要吃减肥药～重要的事情说三遍！市面上的减肥药大多是催吐促排类型，而且是药三分毒，含有***，易导致心慌多汗，头晕乏力，损坏肝肾功能，得不偿失，本身就有多囊等基础病，免疫力再一低，这身体就没得说了，差上加差！

世间减肥方法多如繁星，管住嘴，迈开腿，道理听了千千万，却依旧没有减下来，为什么呢？大概不是必需的吧！就像生命快消逝的时候，非常之急才想到去医院🏥，那怎么不想着从生活点点滴滴做起，预防为主，医养结合呢！既然现在已经胖了，且影响了身体健康，那就赶紧动起来吧！

作为减肥资深人士，我试过节食，但引发暴饮暴食，很痛苦；我试过加营养师，为我定制营养餐，没有食材没有坚持下去；试过运动，比较懒，也没有坚持下来；试过保鲜膜法无效，试过美容院，效果不佳，总之，适合自己的是最好的，我现在吃的是从食物提取的糖果配合良好的习惯，没有节食，适当运动，效果很好，加油，一定可以瘦下来的～谢谢，可以私聊一起变美～

多囊靠运动能好吗？

多囊靠运动是有一定的治疗效果和明显的改善的，但是彻底治愈的几率比较低的，最好是运动配合减肥，食疗联合用药等方式来调理经期和内分泌的，多囊一般会出现肥胖伴随月经的紊乱，闭经排卵的障碍等，所以积极运动，建议吃调经的药物，必要时配合促排卵。

地屈孕酮片治疗多囊的效果？

建议应该按疗程吃孕酮片来进行调经，对改善多囊是有一定的效果的，但是用药的周期可能会比较长的。在用药后看一下是否有月经来，这段时间内应该积极进行有氧运动，也不要有压力，看一下睡眠的变化，同时建议积极减肥，运动，促进多囊恢复。

200斤胖多囊怎么怀孕？

如果体重达到200斤，考虑是身体过度肥胖，容易导致多囊卵巢综合症的可能，导致月经不调，不孕，肥胖多毛等症，这种情况一般是不能正常排卵的，如果打算怀孕需要口服达英35调理，需要先减肥，控制体重的增长，平时多运动，不要熬夜。不要吃辛辣***性的食物。

多囊样改变、没有胰岛素抵抗和雄激素高、该怎么样备孕才能怀孕？

1、多囊备孕可以***用药物促排卵治疗

我们知道怀孕必不可少的就是卵子，而多囊卵巢因为有很多不成熟的卵子，所以排出成熟的卵子很难，建议你可以用药物促排卵治疗，要在医生的指导下对症用药。

2、减重

如果你比较胖的话，请注意饮食的控制并合理搭配，可以制定一个减肥防范方法。如果你不胖的话，也要控制自己的体重。

3、保持一个好心情

一个好的心情对备孕是很重要的，所以在备孕的时候不要给自己太大的压力，说不定自然备孕就能成功怀上宝宝了。

4、补充叶酸

有卵巢多囊样改变，但没有胰岛素抵抗，雄激素也不高的情况下，可以这样备孕。

1、控制体重

如果肥胖的话必须减肥，要积极进行锻炼，增强身体素质，当然运动也得适量，尽量不要有太过剧烈的运动。

那如何评估体重是否合适呢，一般用BMI（体重指数）来计算，体重（单位：公斤）/身高（单位：米）²，比如体重70Kg，身高165cm，BMI=70/1.65²=25.7kg/m²。按中国营养学会膳食指南推荐， BMI最理想是 18.5~23.9。所以要尽量把体重控制好。

2、促排卵治疗

可以***促进排卵，服用药物，进行中药调理。通过治疗后，监视排卵，增加受孕几率。

3、规律生活，健康饮食

在备孕期间一定要保持充足的休息，最好不要熬夜，只有调理好月经周期才能更好的排卵备孕。另外就是要注意饮食的营养搭配，选择一些高蛋白，高纤维的食物。

4、补充叶酸，维生素D

多囊卵巢综合征补充维生素D可以缓解代谢紊乱，降低心脑血管风险，改善排卵障碍和性激素失衡，提高生育能力。

到此，以上就是小编对于多囊减肥怎么减的问题就介绍到这了，希望介绍关于多囊减肥怎么减的5点解答对大家有用。