吃什么可以保护胰腺 吃什么可以保护胰腺功能

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么可以保护胰腺的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃什么可以保护胰腺的解答，让我们一起看看吧。

1. 大蒜能帮助修补胰岛功能吗？
2. 吃什么补胰脏？
3. 怎样才能调好胰岛细胞？

大蒜能帮助修补胰岛功能吗？

大概率不能！

百合科植物大蒜、洋葱、葱等蔬菜中的有机硫化物，主要是烯丙基硫化物，尤以大蒜含量最为丰富。

大蒜，被誉为“地里头长出来的抗生素”，含有100多种保健和药用成分——其中，有30余种含硫化合物，可达大蒜总重量的0.4%。

研究发现，大蒜素的杀菌能力，是青霉素的1/10。

大蒜90%以上的活性物质，都源于有机硫化物，主要为蒜氨酸。

当切割或挤压大蒜后，蒜氨酸在蒜氨酸酶的作用下，迅速生成大蒜素——它又在室温下转换成脂溶性物质，有特殊的***性臭味。

大蒜有多种生物学作用，如抗微生物（细菌、病毒、真菌、***等）作用、抗氧化、调节脂质代谢、抗血栓、调节免疫、抑制肿瘤、抗突变、保护肝脏、降低血糖、降血压等，非常神奇！

神奇归神奇，至于现实生活中是不是那么回事，不一定！

因为吃得少，因为难以量化！

国民一般将大蒜作为烹饪佐味料，每天不会吃多；如果吃多了，口中气味刷牙都去不了，旁人和自己都难受。这种情况也抑制了大量进食大蒜的冲动。

营养师小糖来为大家解答。

糖尿病人常吃大蒜，对于血糖控制的确是有帮助的。大蒜中含有的大蒜素，不仅能够杀菌消毒，还能够影响肝脏中肝糖原的合成，帮助降低血糖水平。国外有些研究发现，大蒜还能帮助修复胰岛功能，促进胰岛素的分泌，提高胰岛素的敏感性。而且大蒜素对于胆固醇和甘油三酯也有调节作用，能帮助糖尿病人预防心血管疾病。

糖尿病人吃大蒜有益，但不代表吃大蒜能够直接降低血糖。因为大蒜素的含量是有限的，大蒜中还含有其他的升糖成分，大蒜整体还是微微升高血糖的，并不具备直接降低血糖的功效。大蒜的作用也不可取代药物，不可靠吃大蒜来降血糖。

一般建议，糖友们每日吃生蒜1~2瓣即可，熟蒜3~4瓣，不宜太多。大蒜乃辛辣之物，吃多了会助火气，昏目，也会加重口气。

营养师提醒：发芽的大蒜没有毒，可以食用，但大蒜发芽后风味不佳，不建议吃。

希望小糖的回答能够帮到朋友们，更多糖尿病饮食百科知识我们在下期分享！

就算有也只是微弱的***功效，不要妄想靠什么偏方秘术治好糖尿病。管住嘴迈开腿，严格合理控制饮食，加强锻炼，血糖在你的努力下回复正常。如果一直居高不下就好好打胰岛素或者好好吃药。那些能管理好血糖的人不是靠大蒜来控制的。

我们都知道，糖尿病发病的基础病理因素就是胰岛β细胞功能的改变，从而使得胰岛素分泌异常，无法满足人体调节血糖所需而导致的血糖升高。

大蒜能帮助修补胰岛功能吗？

糖尿病的危害较大，长期血糖升高会影响全身健康，导致一系列的并发症，小到眼底病变，大到心血管疾病，因为糖尿病而导致的并发症高达100多种，这也是目前已知的并发症最多的一种疾病。因此，对于糖尿病患者而言，控制血糖是关键。而前面也说了，大部分的糖尿病都是因为胰岛功能受损导致胰岛素分泌异常而引起的。因此，有些患者就在找一些可以修复胰岛功能的疗法，那么这是否可以实现呢？

首先，正确的饮食习惯对于糖尿病患者而言确实至关重要。不可否认的是，饮食疗法作为糖尿病治疗的“五架马车”之一，是关键的一环。如果吃得不对，超出胰岛素调节血糖的能力，就会导致血糖失控。因此，对于糖尿病患者，我们一直都强调要合理膳食，做到一日三餐合理安排，控制饮食总热量的摄入，合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例，补充优质蛋白质，保证食物多样化，少吃高脂肪、高热量的甜品、肉食、精细面食等，多吃粗粮、低糖的蔬果，同时必要时可少食多餐，帮助控制餐后血糖。

其次，糖尿病患者吃大蒜确实有助血糖的控制。上述是糖尿病患者的基础饮食原则，而食物的选择作为饮食疗法的关键，需要慎重对待。如题，糖尿病患者多吃大蒜对于血糖的管理有帮助，这是因为大蒜中所含的大蒜素能帮助修复萎缩的胰岛细胞，促进胰岛素的分泌，在一定程度上帮助恢复胰岛素调节血糖的能力，从而更好地控制血糖。但是，需知大蒜中所含的大蒜素是很少量的，而任何食物都需要控制食用量，吃得太多反而不利健康。所以说，想要凭吃大蒜治疗糖尿病是不可能的。任何的食物疗法都只能作为***降糖手段，而绝对不能代替降糖药。

除了大蒜外，其实很多食物对于糖尿病管理血糖都是有帮助的。比如含铬元素的食物各种粗粮、蘑菇等能帮助修复胰岛功能；桂皮能激活细胞对胰岛素的反应能力，加快葡萄糖的新陈代谢；薏苡仁中所含活性成分薏苡仁多糖可通过抗氧化作用，保护胰岛β细胞，还可改善胰岛素抵抗、脂糖代谢紊乱等；苦菜中的有机酸能降低食物中的糖分等等，这些食物都是可以适当多吃的。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有大蒜作用的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

吃什么补胰脏？

宜清淡饮食，吃易消化、低脂低盐饮食，少量多餐，可以吃一些小米粥、藕粉、西红柿汤、蛋汤菜汤、稀面汤等，宜吃一些增强免疫力、抗胰腺癌的食物，如龟甲、鳖甲、鲟、鲥鱼、山药、香菇、大枣等，宜吃一些抗癌止痛的食物:海马、核桃、麦芽、韭菜、苦瓜，宜吃抗[_a***_]食物:刀鱼、鳖甲、鸭肉、绿豆芽、橄榄、苦瓜等。

怎样才能调好胰岛细胞？

调好胰岛细胞是怎么调法？调理的意思吗？胰岛细胞简单来说就是人体对糖分控制的调节器，它分为AB两种血糖调解激素，一种是分泌胰岛素，降低血糖，另外一种是分泌胰高血糖素，是提高葡萄糖吸收从而提高血糖量，胰脏器官还有分泌一种生长抑制素，对消化类很重要，胰脏保养，首先第一点需要戒酒，饮食多以低脂肪高碳水化合物类食材为好，严禁使用如鸡鸭鱼肉类的高汤，鸡蛋黄，牛奶，豆浆类食物！尽量选用维生素A B C类的食材！

楼主是想问如何调理好胰岛功能吧。

首先，胰岛功能是指胰岛能分泌胰岛素与胰高血糖素等激素的功能。胰岛有丰富的神经分布，包括交感神经、迷走神经和肽能神经。这些神经的兴奋和抑制影响胰岛细胞的分泌。胰岛中央聚集着B细胞，周围覆盖着杂居的A细胞和D细胞。 中央区和周围区交界处，B细胞与其他细胞相互靠拢和混杂在一起。这有利于形成邻分泌系统，调节诸胰岛激素的多少及其对代谢的作用。

1.控制饮食，适当运动可以控制。

2.少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物 多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用。

3.洋葱、蜂胶对胰腺分泌胰岛素有一定的促进作用，但没有食物可以明显改善胰岛素的分泌，否则一不小心吃多了那血糖会异常低了。

4.好的心态，持久的恒心是关键。

到此，以上就是小编对于吃什么可以保护胰腺的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么可以保护胰腺的3点解答对大家有用。