降血压泡水中药 降血压泡水中药材
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于补肾的中药女性的问题,于是小编就整理了4个相关介绍补肾的中药女性的解答,让我们一起看看吧。
女人肾虚吃什么调理最快
女性肾虚需要在辩证论治后进行治疗,不存在“调理最快”的说法。女性肾虚较轻者可经常吃黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、枸杞等具有补肾作用的食物进行调理;肾虚严重者可通过服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等中药进行调理疗效较佳。
女性肾阳虚常见临床表现有腰膝酸软、畏寒肢冷、月经量少、痛经、小便清长等。肾虚轻者可以吃以上所提及食物进行调理,同时改善不良生活习惯,多注意休息,加强锻炼。
肾虚明显者可服用中药调理,常用补肾阳的中药有金匮肾气丸、右归丸等;常用的补肾阴的中药有六味地黄丸、左归丸等。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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女性肾虚分肾阴虚,肾阳虚。中成药的使用必须辩证用药,六味地黄丸的主要功效是滋补肾阴,用于肝肾不足,阴虚内热者。女性出现腰膝酸软,头晕,两颧潮红,五心烦热,失眠多梦,咽干口燥,月经不调等属于肾阴不足者是可以服用的。用药时遵医嘱,肾阳虚者不宜服用。
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很多人都认为肾虚是男性的专利,其实只要细心观察,你会发现身边很多女性都是肾虚,因为肾虚时,女性表现会比男性更明显。
1.不孕--肾精不足,胞脉失养,气机阻滞,引起不孕症。
3.黑眼圈--肾精气不足,脉络失畅,目失所养,形成黑眼圈。
4.月经失调---肝肾亏虚,气血不足,经血经络不通,导致月经失调。
【肾阴虚表现】:烦躁怕热、手足心热、失眠多梦、潮热盗汗、形体消瘦、舌红少苔、口干舌燥、腰膝酸软、经少闭经、经血崩漏。
【肾阴虚食补】:多吃黑米、黑豆、香菇、木耳、乌鸡、黑鱼、黑芝麻、枸杞。
【肾阳虚表现】:畏寒怕冷、四肢冰凉、下肢浮肿、舌胖苔白、小便清长、***减退、阳痿不举、腰膝冷痛、宫寒不孕、带下清稀。
俗语说,“男怕伤肝,女怕伤肾”,其实肾对于女人来说比对男人更重要。由于女性的生理特点,肾虚证候不仅多,而且很多情况较男性更早。
只是,女性肾虚,也一样要辩证,对症调理才能有效且不伤身。这一点,患者应自己多加留意。
女性肾虚,也是通常按三大分类来进行补养。相关的食物,也已介绍过。
补肾气:
芡实、粳米、鸡肉、阿胶、黑芝麻、大枣、莲子、牡蛎、覆盆子、桑葚、山药、黑米、蛤蜊、鲍鱼等。
补肾阳:
羊腰子、猪腰子、鹌鹑蛋、鸽肉、肉桂、羊肉、核桃、人参、蜂蜜、猪肚、籼米、大蒜、辣椒、刀豆、肉桂、栗子、链鱼、河虾、糯米、小麦、芝麻、葵花子、杏仁、花生、松子仁等。
滋肾阴:
海产品、枸杞、百合、南瓜子、大豆、西红柿、黑豆、桂圆、海参、鲫鱼、银耳、白菊花、小米、葡萄、黑枣、鸭肉、海蛰、乌贼、龟、牛奶、豆腐、甘蔗、海带等。
谢邀。
女人肾虚可以多吃一些水果,比如黑枣。黑枣它是一种很不常见的水果。经常地食用这个黑枣,对补肾具有非常好的效果。中医认为红枣注重补血,黑枣则注重补肾。黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中也含有维生素C和钙质,铁质最多。有补益脾胃、养肾阴血的功效。
此外桑葚是一种比较常见的水果。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,对心、肝、肾具有非常好的滋补效果,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾的效果。中医认为经常服用桑葚可以美容养颜、延缓衰老作用。经常吃桑葚还可以起到非常好的补肾的效果。
女人肾虚在饮食上可以多吃一些巧克力,韭菜,海产品,大葱,鸡蛋,尤其是韭菜之类的食物,如果这种情况比较严重的话,还可以在医生的指导下吃了一些药物进行调理,平常的时候多锻炼,提高身体抵抗力,多吃一些核桃,枸杞,海参,不要过多吸烟,[_a***_]。
到此,以上就是小编对于补肾的中药女性的问题就介绍到这了,希望介绍关于补肾的中药女性的4点解答对大家有用。