17天能瘦多少（17天瘦10斤正常吗）

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本文目录一览：

• 1、就想知道各位减过肥的大侠们,19天最多瘦了多少?
• 2、3337减肥16天瘦多少
• 3、18天不吃饭只喝水能瘦多少?
• 4、20天最多瘦多少斤

就想知道各位减过肥的大侠们,19天最多瘦了多少?

1、坚持半个月绝对可以掉十几斤，期间一定要多喝水，尽量起身走路或者小幅度运动，蹦蹦跳跳什么的都可以，本人身高165现体重95斤，这是我的减肥经历，曾经110斤，现在想突破95减到85斤，但由于太瘦了，一直都难以突破。

2、从去年的112斤开始减，直到现在一直控制在103—105斤。没想过减到100斤以下，100斤以下感觉也太轻了。之前如果体重较大的话估计瘦个二十斤没有问题，体重比较合理的话瘦十斤也是很轻松的。

3、但是他们没有丝毫考虑自己变瘦的后果，可能会造成脱发，睡眠不好以及会双倍反弹。

4、这么说吧，很胖的人，如果他开始减肥的话，一个月最起码能瘦下三四十斤。但如果是很瘦的人呢，如果运动锻炼的话，一个月可能没什么太大变化。

5、最少瘦4斤以上。不吃饭只喝水属于摄入量低于消耗量，是可以快速达到减肥的效果。但是，减少的都是体内水分和肌肉，一旦恢复正常饮食，体重也会立马反弹回来。所以，不吃饭并不能起到减肥的效果。

3337减肥16天瘦多少

3337减肥法能瘦多少斤 3337减肥法一周期能瘦15斤，两个周期能瘦25斤，三个周期减掉60斤也是有可能的。而且在只喝黑咖啡的阶段可以让你日瘦4斤，只吃苹果的3天能瘦3-5斤。

减肥法能瘦多少斤 坚持3337减肥***即几个周期能瘦15斤，两个周期能瘦25斤，三个周期减掉60斤也是有可能的。而且，在只喝黑咖啡的阶段可以让你日瘦4斤，只吃苹果的3天能瘦3-5斤。

减肥法详细攻略这是一种号称一周期3+3+3+7=16日能减去15~20斤的超级恶毒减肥法。

18天不吃饭只喝水能瘦多少?

1、两周不吃饭只喝水大约可以瘦3斤到5斤左右。但是这种方法属于一种不科学的减肥方法，会对身体造成很大的伤害，比如会导致胃部受到伤害，出现营养不良、低血糖等情况。

2、一整天只饮水，胃肠中的食材会被清除，再加没有摄入盐份，人体会出现轻度脱水，这二种实际效果加起来能够让体重下降2-3斤。

3、坚持每天只喝水不吃饭，相当于只消耗热量不摄取热量，当然能瘦下来，至少20斤左右，不过是以失去身体健康为代价的，甚至会有生命危险，失去健康，一切都没有意义，建议您改变饮食结构，运动瘦身，科学减肥，祝您健康美丽。

4、又称碳水化合物，所以应该可以瘦0.5斤，以此类推，两天不吃就可以瘦0.5×2=1斤，三天：0.5×3=5斤 以此类推：第十天：0.5×10=5斤，此数字只供参考。还是要健康减肥。荤素搭配。

5、光喝水不吃任何东西？这个可以一天瘦一斤以上，有的人可以瘦四斤【特别胖的】不过，能一天24小时不吃东西只喝水的人都很少。

20天最多瘦多少斤

绝食20天至少能瘦10斤，但是这个方法不可取。绝食是最不科学的减肥办法。科学有效的减肥办法就是通过严格的控制饮食，及长期坚持运动来实现。

你好，如果用纯饮食减肥的话，20天能瘦下10斤不成问题。

主要看你用的方法和恒心了，差不多20天减十斤是没有问题的，每天多运动，控制饮食。

天减肥瘦5至10斤正常，减肥期间不能瘦的太快，对身体健康不好，减肥要坚持，管住嘴迈开腿才可以。

一般情况下，如果能够严格按照21天减肥法进食，经过21天，可以减掉15斤左右的体重，如果***取的是21天减肥法的改良版，也可以瘦12斤左右。但是因为每个人的体质不同，所以减重的具体数目也会有所不同。

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