如何减腮帮子上的肉 如何减腮帮子上的肉和肉

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何减腮帮子上的肉的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何减腮帮子上的肉的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎 才能把脸部腮帮大的瘦下来？
2. 脸上的肉肉怎么减：（？

怎 才能把脸部腮帮大的瘦下来？

腮帮子两边大要多咀嚼，可以依靠目前市场上专门瘦脸的按摩器来进行瘦脸，平常需要经常咀嚼，这样可以把脸部两侧的脂肪减掉。

另外可以通过按摩将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处，分别往耳下的两侧淋巴结方向滑动，坚持每天做***1-3次，每次***重复五次。

脸上的肉肉怎么减：（？

步骤/方式1

吞吐舌头，推拿颈部

操作：

（1）抬头、嘴张开、吐出舌头，10秒钟后收回舌头，慢慢低头闭眼，每日做20次为佳。

（2）由下至上推拿颈部，顺着脖子的方向，把肉向上挤，缓慢舒平。

功效：这两个动作适合双下巴甚至三层下巴的女性。其实，下巴长肉是由于淋巴排毒不畅导致的浮肿，并不完全是脂肪。经常做这两个动作，不但有紧致肌肤的作用，而且还能加速血液循环，让双下巴消失且不反弹。

步骤/方式2

吹泡泡，摇晃下颌操作：

（1）吹泡泡指的是深吸一口气鼓起腮帮，坚持10秒钟后呼气并向内收缩面部肌肉，同样10秒后重复鼓起动作，一呼一吸为一组，每日10组为佳。

到此，以上就是小编对于如何减腮帮子上的肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何减腮帮子上的肉的2点解答对大家有用。