吃中药的人吃什么补充营养 吃中药的人吃什么补充营养最好

weijier 2023-12-09 2 0

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于吃中药的人吃什么补充营养的问题,于是小编就整理了2个相关介绍吃中药的人吃什么补充营养的解答,让我们一起看看吧。

吃中药的人吃什么补充营养 吃中药的人吃什么补充营养最好
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  1. 吃中药可以补钙吗?
  2. 吃中药不能吃什么水果蔬菜?备孕期间吃中药不能吃什么水果蔬菜?

吃中药可以补钙吗?

吃中药可以补钙。在每日摄入的天然食物中,有很多可以达到增加钙质的目的。除了日常的食物调整以外,如果还达不到身体需要,可以***用营养素补充剂或强化食物解决。钙剂在饭后三十分钟至一个小时服用较好。

吃中药不能吃什么水果蔬菜?备孕期间吃中药不能吃什么水果蔬菜?

为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用。别吃凉寒性水果。不宜吃萝卜、大蒜、辣椒等蔬菜。

而服用中药备孕期间,一定不要吃生冷辣***性大的食物,并且要注意保暖。可以吃些温性的水果。

孕前营养准备最好每天补充叶酸,远离***性饮料,多吃含蛋白的食物,补充锌和硒等微量元素。

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到此,以上就是小编对于吃中药的人吃什么补充营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于吃中药的人吃什么补充营养的2点解答对大家有用。

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