植物神经保健品（植物神经保健品有效果吗）|保健

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谷维素是一种调节植物神经的西药，该药一般用于植物神经功能紊乱、神经衰弱的患者，如果是在更年期患者出汗较多，而且睡眠功能紊乱，也可应用该药，该药副作用较小，个别患者用药后可能会引起胃肠道的症状。

1、褪黑素的功效在于，第一点，它能够改善睡眠的质量，减少入睡时间，第二点，它还能够调节免疫力，增加各种细胞的免疫功能。第三点，褪黑素能够帮助人体延缓衰老。

2、褪黑素片能够起到助眠的功效。现实生活中很多朋友们容易睡眠不好，这种情况下大家坚持服用它十分合适。如果人们本身神经衰弱或者是经常头痛，那么合理服用这类保健品也能够起到***治疗的作用。

3、普丽普莱褪黑素片可以提高睡眠质量，改善身体状态。

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4、褪黑素片的功效和作用有以下两个方面：一是褪黑素片有抗氧化的作用。二是褪黑素片有改善睡眠的作用。

1、治疗除了尽量放松心情、减轻心理压力，有必需也可以用现代中医辨证论治，疗调并济，全面调理，便秘可用选择性的肠胃道5HT4部分激动剂替加色罗等等。

2、增加膳食纤维：摄入足够的膳食纤维有助于改善肠道菌群，维持肠道的健康状况，发挥调节植物神经的作用。建议日常饮食中多摄入富含膳食纤维的食品，如粗粮、蔬菜、水果等。

3、维生素B12等的食物，植物神经紊乱的病人有的时候会伴有明显焦虑抑郁的情绪，可以在医生的建议下服用抗焦虑、抗抑郁的药物。另外这种病人一般都有明显的心理障碍，压力比较大，一定要学会放松压力，多参加一些体育活动。

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